Лечение психических
расстройств и зависимостей
Клиника
Москва, ул. Габричевского, 5к5
Круглосуточно. Без выходных. Анонимно
Вызвать врача на дом
Главная / Панические атаки

Лечение панических атак

Лечение панических атак в Москве проводят психологи, психиатры и психотерапевты клиники “ПРОМЕД

  • Срочная помощь круглосуточно;
  • Амбулаторное, стационарное лечение;
  • Выезд по Москве, Московской области;
  • Безопасные, эффективные медикаменты;
  • Предотвращение повторных приступов;
  • Комфортный стационар;
  • Гарантия результата.
Содержание статьи:
Проверено врачом
Гуревич Геннадий Львович
Психиатр
5.12.2024

Наркологический центр “Промед” предлагает комплексное лечение неврологических и психических заболеваний, в том числе вызванных зависимостями. В ходе терапии мы используем только проверенные, эффективные методики.

Что мы делаем:

  • лечение фобий;
  • выявление причины развития необоснованного страха и фобий;
  • полное избавление от физических признаков расстройства;
  • комбинация медикаментов и психотерапии;
  • результат после первого посещения врача, готовый план терапии.

Если вы столкнулись с приступами страха, которые сопровождаются тахикардией, одышкой, тремором – звоните по номеру клиники. Своевременная терапия помогает полностью избавиться от панических атак.

Причины

Паническая атака – внезапно развивающийся приступ сильной тревоги и страха. Он сопровождается вегетативными симптомами – ощущением жара, тахикардией, удушьем, навязчивым страхом и т.д. Развивается внезапно или регулярно на фоне других невротических расстройств.

Приступы часто связаны с определенными триггерными ситуациями. Однако иногда они возникают вне зависимости от наличия триггеров, на фоне гормонального дисбаланса, психического истощения, приема психостимуляторов или алкоголя, некоторых соматических заболеваний. Продолжительность сохранения симптомов – от 5-10 минут до часа.

Выделяется несколько основных причин, провоцирующих неконтролируемый беспричинный страх:

  1. Генетическая. У пациентов, имеющих неблагоприятный генетический анамнез, риск его возникновения выше.
  2. Поведенческая. Воспоминания о перенесенных неблагоприятных ситуациях провоцируют приступы страха, даже если угрозы жизни нет. Например, они может возникнуть на фоне звуков, напоминающих трагичное или опасное событие, световой вспышки, запахов и т.д.
  3. Когнитивная. У пациентов с повышенной чувствительностью к собственным ощущениям выше риск развития фобий. Например, учащенный пульс или нехватка воздуха из-за легочных заболеваний может спровоцировать сильную тревогу.

Факторы риска:

  • психические, психологические расстройства;
  • распитие спиртного, употребление психотропных веществ;
  • синдром отмены антидепрессантов;
  • соматические расстройства;
  • эмоциональное истощение.

Заболевания как факторы риска:

  • сердечная недостаточность – провоцирует приступы на фоне слабости, тремора, чувства нехватки воздуха, повышенного потоотделения;
  • сахарный диабет – провоцирует страх на фоне вероятных диабетических осложнений, боязни гипо- или гипергликемии;
  • хроническая обструктивная болезнь легких – вызывает тревожные расстройства на фоне гипоксии, затрудненного дыхания.

Симптомы, основные признаки

Приступы могут начаться внезапно в любое время суток. Какие симптомы беспокоят пациентов:

  • сердцебиение, высокий пульс;
  • чувство сдавливания, жжения в груди;
  • ускоренное дыхание, приступы удушья;
  • озноб или приливы жара, потливость;
  • снижение чувствительности в руках, ногах;
  • тошнота, тяжесть в животе;
  • сухость во рту;
  • снижение остроты зрения, расстройства слуха;
  • ощущение нереальности происходящего вокруг;
  • страх потери контроля или гибели.

После приступа человек может чувствовать усталость. Между ними у пациента нередко возникает тревога, беспокойство, он боится новых атак, страдает от нарушения сна, аппетита.

Нередко такая симптоматика – признак депрессивного или биполярного расстройства, зависимости, посттравматического расстройства, соматических болезней (эндокринных, сердечных, легочных).

Виды болезни

Для эффективного лечения панических атак важно

По времени развития выделяют такие типы:

  • спонтанные – появляются внезапно, без провоцирующих факторов;
  • условно ситуационные – связаны с употреблением психотропных веществ или гормональными изменениями;
  • атрибутивные – возникают на фоне определенных ситуаций, воспоминаний о пережитых событиях.

Также они бывают типичными, атипичными. Типичные – протекают с выраженным чувством страха, атипичные – с головной болью, головокружением.

Стадии болезни

Существует несколько стадий расстройства:

  • умеренная – сопровождается слабо выраженными симптомами, тревожностью;
  • тяжелая – проявляется выраженными клиническими симптомами, депрессивным расстройством, тревогой от ожидания нового эпизода;
  • паническое расстройство – проявляется страхом мест общего пользования, фобическими расстройствами.

Отсутствие своевременной терапии приводит к прогрессированию заболевания – у человека развивается острый страх повторного приступа, ипохондрия, возможна социальная дезадаптация. Также ее отсутствие усиливает симптоматику тревожного, депрессивного, биполярного расстройства.

Диагностика

В клинике “ПРОМЕД” лечение панических атак назначается с учетом причин появления симптома. Для их выявления назначается комплексная диагностика. Какие исследования проводятся:

  • суточный мониторинг артериального давления – для исключения гипотонии или гипертонии;
  • КТ грудной клетки – для исключения болезней легочной системы;
  • ЭКГ по Холтеру – для исключения аритмии;
  • МРТ головного мозга – для определения наличия инфекционных процессов, нейродегенеративных изменений;
  • ЭЭГ – для оценки функционального состояния мозга;
  • УЗИ сосудов шеи, головы – для исключения проблем с кровообращением.

По показанию лечащего врача могут быть назначены дополнительные инструментальные исследования, психологические тесты.

Когда обратиться к врачу

При неустановленному диагнозе, если симптомы возникли впервые, обратитесь к терапевту. Он соберет анамнез, назначит первичное обследование для выявления возможных причин такого состояния. Когда диагноз поставлен, выдается направление к профильному специалисту.

Какой врач лечит панические атаки у взрослых:

  • психотерапевт;
  • психиатр;
  • невролог;
  • пульмонолог;
  • кардиолог;
  • эндокринолог.

Записаться на прием рекомендовано при частых головных болях, необоснованных страхах, фобиях, приступах тахикардии, тошноты, треморе. Специалист назначит необходимую терапию, даст рекомендации, как избежать расстройства в будущем.

Лечение

Лечение панических атак назначает психотерапевт. По показаниям требуется терапия у других профильных специалистов. Основная цель терапии – снижение интенсивности, частоты приступов, коррекция сопутствующих нарушений.

Методы психотерапии для коррекции состояния:

  • когнитивно-поведенческая – направлена на устранение негативных убеждений, формирование здоровых поведенческих реакций на стресс;
  • психоаналитическая – помогает выявить скрытые конфликты, проработать психологические травмы, проанализировать эмоции;
  • гуманистическая – проводится для укрепления самооценки пациента, укрепления его способности к самореализации.

Медикаменты подбирает врач-психиатр на основании состояния больного – только он может назначать рецептурные лекарства. Обычно применяются следующие группы лекарств – антидепрессанты, анксиолитики, нейролептики.

Пациентам рекомендовано изменить рацион – ограничить употребление кофе, чая, шоколада, энергетиков, так как эти продукты могут спровоцировать приступы. Дополнительно назначаются дыхательные упражнения, бег, медитация, массаж.

Что делать при приближении приступа:

  • предотвратить гипервентиляцию, подышав в сложенные ладони;
  • закрыть глаза, расслабиться;
  • если ситуация возникла за рулем – припарковаться в безопасном месте;
  • сконцентрироваться на счете любых предметов, или, например, можно вспомнить таблицу умножения, стих;
  • взять жвачку, чтобы переключить мозг на процесс жевания;
  • использовать приемы аутотренинга, о которых расскажет на приеме врач.
Почему выбирают нас?
  • лечение амбулаторно, в стационаре – мы принимаем пациентов с любой стадией расстройства;
  • выезд к пациенту в Москве, Подмосковье – мы работаем круглосуточно;
  • сохранение конфиденциальности – мы не раскрываем данные о пациентах;
  • безопасность – применение лицензированных медикаментов;
  • комплексный подход – устранение не только последствий, но и причины заболевания.
Цены на Панические атаки
Первичная консультация врача 20 минут
бесплатно
Консультация врача психиатра-нарколога
4 500 ₽
Консультация психиатра
4 500 ₽
Консультация психиатра с назначением препаратов и выпиской рецептов
6 500 ₽
Консультация к.м.н.
8 000 ₽
Консультация невролога
10 000 ₽
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас!

Наша клиника располагается по адресу:

Москва, ул. Габричевского, 5к5

Круглосуточная помощь
+7 (495) 172-57-59

Прогноз

При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз благоприятный. При хроническом течении возможны такие осложнения:

  • специфические фобии;
  • снижение социальной активности;
  • снижение самооценки;
  • утрата профессиональных навыков;
  • развитие депрессии, попытки суицида;
  • употребление алкоголя или наркотиков.

Помимо этого, может развиться бессонница, депрессивные состояния, неврастения, различные расстройства личности.

Самостоятельно справиться с паническими атаками очень сложно – в большинстве случае требуется помощь специалистов. Мы оказываем помощь анонимно и предлагаем терапию в клинике или на дому, как вам будет удобно.

Профилактика

Специфических мер профилактики панического расстройства не существует. Как снизить риск развития приступов:

  • организация режима – важно уделять достаточно времени для сна (не менее 7-8 часов в сутки);
  • правильное питание – ограничение продуктов, стимулирующих нервную системы, сбалансированный рацион;
  • своевременное купирование соматических болезней – профилактика гормональных нарушений, кардиопатологий и т.д.;
  • умеренная физическая активность – регулярные прогулки на свежем воздухе, выполнение физических упражнений;
  • снижение стресса – предупреждение нервного перенапряжения, проработка психологических травм;
  • здоровый образ жизни – отказ от курения, распития спиртного.

Помимо этого, рекомендуется найти хобби, которое позволит отвлечься от стресса. Если у вас есть беспокоящие симптомы, записывайтесь на консультацию к психотерапевту. Она проходит анонимно, за один прием врач назначает эффективную терапию для облегчения состояния.

Список литературы:

  • Дэвид Бернс. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. — М.: Альпина Паблишер, 2021.
  • Бернхардт К. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. — Бомбора, 2016.
  • Ташлыков В. А., Ковпак Д. В. Паническое расстройство в практике терапевта. — Речь, 2007.
  • Паническое расстройство: симптомы, критерии DSM V и лечение. — 2021.
  • Клинические рекомендации. Паническое расстройство. — Российское общество психиатров.

 

Часто задаваемые вопросы
Чем тревога отличается от панической атаки?

Тревога – нормальная реакция на неблагоприятные событий. Однако, если нет основания для страха, такое состояние является патологическим. Панические атаки, в отличие от естественного страха, возникают без явной причины и внезапно.

Как избежать прогрессирования расстройства?

Для этого рекомендуем обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. В дополнение к этому, пересмотрите режим дня, постарайтесь снизить стрессовую нагрузку.

Полезная информация
Посмотреть все
Сегодня многие люди сталкиваются с тревожными состояниями и паническими атаками, которые могут серьёзно ухудшать качество жизни. Важно уметь различать их, чтобы понимать, когда требуется вмешательство специалиста. Почему важно различать тревогу ...
Подробнее
Апатическая депрессия представляет собой особую форму депрессии, которая проявляется утратой интереса ко всему, отсутствием мотивации и эмоциональной отстраненностью. В отличие от других типов депрессий, апатическая форма может не сопровождаться чувством ...
Подробнее
Депрессия — это не просто состояние плохого настроения или временная грусть, это серьёзное заболевание, которое оказывает глубокое влияние не только на психическое здоровье, но и на весь организм человека. Чтобы ...
Подробнее
Отношения — важная составляющая нашей жизни, они дают нам чувство безопасности, радости и смысла. Но не все отношения бывают здоровыми и приносят пользу. Порой мы сталкиваемся с ситуациями, когда отношения ...
Подробнее
Карта проезда
Клиника
Москва, ул. Габричевского, 5к5
Выездная служба работает по всей Москве и Московской области.
Клиника
Москва, ул. Габричевского, 5к5
Круглосуточно. Без выходных. Анонимно
Вызвать врача на дом